Как продлить потенцию


Как продлить время полового акта до 1 часа

Сексологи подсчитали, что в среднем половой акт длится 1,5-3 минуты. Это недостаточно для того, чтобы женщина получила наслаждение. Сколько должен продолжаться сексуальный контакт, чтобы и дама испытала оргазм? Как минимум 12 минут. Короткий половой акт и преждевременное семяизвержение вызывают чувство неполноценности у мужчин и ощущение неудовлетворенности у женщин. Недовольство друг другом часто приводит к полному разрыву отношений. Именно поэтому большинство пар используют различные способы, позволяющие продлить время сексуальных утех.

Как продлить время полового акта

Как сдержать накал страстей и закончить половой акт в нужный момент? Этот вопрос волнует не только ловеласов и юнцов, но и опытных мужчин. Прежде всего, необходимо пересмотреть рацион питания и свой образ жизни. Чаще гулять на свежем воздухе, не забывать о физических нагрузках, добавить в свой рацион фрукты, овощи, средства, усиливающие потенцию и отказаться от секса на полный желудок.

Пролить время полового акта позволяют тренировки собственного тела. В момент оргазма учащается дыхание. Мужчина должен научиться контролировать свое дыхание, он способен достигнуть больших успехов в сексе, если сможет во время фрикций не ускорять и не задерживать дыхание.

Увеличить оргазм до 15-30 минут позволяет японский метод. В последний момент перед наступлением оргазма мужчина должен остановиться и снизить интенсивность фрикций. Снижая сексуальный накал, он продлевает наслаждение. Старинный способ позволяет не только продлить время полового сношения, но и длительность оргазма. Таким образом «танец любви» можно растянуть на 1 час и более. Эффективны также техники йоги, позволяющие контролировать семяизвержение.

Мужчина играет главную роль в продлении полового акта, но помощь партнерши также оказывается весьма полезной. Женщина может активно влиять на увеличение времени сексуального контакта. Она может прервать возбуждение мужчины, если вовремя надавит на головку члена. Поза «наездницы» позволяет контролировать глубину и силу проникновений, что также позволяет отсрочить время оргазма.

Препараты, повышающие либидо

В природе существует множество растений, которые усиливают сексуальное влечение. Самым популярным растительным афродизнаком является йохимбе, этот компонент извлекают из коры африканского дерева. Препарат способен вызывать эрекцию, увеличивать количество тестостерона и повышать сексуальную чувствительность. Растительный комплекс обостряет возбуждение у мужчин и у женщин.

Сильнодействующим эротическим стимулятором является полынь, она способна придать любовной игре нешуточную страсть. Прекрасно повышают потенцию семена тыквы. Наделяют мужчин «силой быка» препараты на основе женьшеня, элеутерококка и лимонника. Стимулирует сексуальную активность зверобой, гинко билоба и другие растительные афродизнаки.

И еще одно правило: главное, чтобы желание продлить половой акт было обоюдным.

Меню

Похожие статьи

Популярные записи