Как продлить потенцию


Как продлить время эрекции без лекарств

Ответ на вопрос о том, как продлить время эрекции. без четкого понимания сути происходящего процесса, найти будет сложно.

Итак, эрекция происходит у взрослых мужчин как реакция на возбуждение, при этом наблюдается увеличение объема полового члена, его набухание, отвердевание. Данное явление объясняется тем, что пещеристые тела полового члена под влиянием нервных импульсов, возникающих при половом возбуждении, наполняются кровью.

как продлить время эрекции

В процессе эрекции начинают взаимодействовать три физиологические системы — центральная, периферическая нервная и гладкая мускулатура артерий полового члена.

Импульсы разного рода (в частности, тактильные, слуховые, зрительные), имеющие сексуальную направленность в первую очередь анализируются в зоне коры больших полушарий, а затем переходят в центр контроля либидо и эрекции, который находится в миндалевидном теле.

как продлить время эрекции

Из головного мозга импульс передается в эректильные центры. Симпатические импульсы угнетают эрекцию, а парасимпатические, наоборот, развивают ее. Отличие симпатического и парасимпатического центров состоит в том, что первый находится под влиянием головного мозга, в результате его работы возможны психогенные эрекции, которые возникают под влиянием мыслей. Парасимпатический же центр функционирует самостоятельно, поэтому обеспечивает появление рефлекторной эрекции, вызванной непосредственной стимуляцией полового члена.

Когда происходит нормальный половой акт, оба центра активизируются, в результате чего происходит контроль тонуса гладкомышечной ткани и поступления артериальной крови.

К вопросу о том, как продлить время эрекции

Многих мужчин интересует вопрос о том, как продлить время эрекции. ведь преждевременная эякуляция или отсутствие эрекции как таковой приносит только негативные эмоции обоим партнерам.

Существует несколько проверенных методов продления времени эрекции, каждый из которых обладает как преимуществами, так и недостатками. Каждый выбирает тот метод, который считает наиболее приемлемым для себя.

как продлить время эрекции

Во-первых, зная о проблеме преждевременной эякуляции, мужчина может потренироваться с дыханием. При правильном вдохе эякуляцию можно немного оттянуть во времени.

Если предыдущий способ не оказался действенным, можно попробовать другой прием. Состоит он в том, что перед самой эякуляцией мужчина слегка надавливает пальцами на член чуть ниже головки. Многие мужчины вырабатывают свой способ надавливания, поэтому в данном случае особых рекомендаций нет, все решается индивидуально методом проб. Главное, не переусердствовать.

как продлить время эрекции

Перед началом эякуляции можно воздействовать не только на головку, но и на мошонку. Для этого яички слегка оттягивают назад и наружу. В такой ситуации можно обратиться и за помощью к партнерше.

Если мышцы, отвечающие за мочеиспускание, хорошо натренированы, то преждевременную эякуляцию можно останавливать с их помощью. А для развития данную группу мышц, как и любую другую надо тренировать. Суть тренировки состоит в том, что мышцы периодически напрягают, будто хотят прервать мочеиспускание.

Меню

Похожие статьи