Как продлить потенцию


Потенция: народные средства повышения потенции

Ослабление эрекции, уменьшение сексуального желания, сокращение длительности полового акта. Эти и некоторые другие проявления характеризуются как «слабая потенция». Не каждый пойдет к доктору с такой проблемой, но каждому под силу воспользоваться методами народной медицины .

Определение заболевания

Слово «потенция» переводится с латинского, как «сила». Потенцией принято считать способность к произведению полового акта. Обычно сексологи применяют этот термин по отношению к сильному полу. Понятие характеризует и быстроту проявления эрекции, и степень напряжения полового члена; его применяют для определения различных сексуальных отклонений и как характеристику, позволяющую вести нормальную сексуальную жизнь.

Факторы, влияющие на потенцию

употребление алкоголя способствует снижению потенции

Снижение потенции: причины снижения потенции сегодня не являются ни для кого секретом:

    психологическое состояние; применение медикаментов; некоторые хронические заболевания; алкоголь, курение.

Обычно максимальное проявление сексуальных возможностей мужчины вероятно в условиях полного расслабления, отвлечения от всех неприятностей и забот. Повышение потенции наблюдается при смене половой партнерши, в период медового месяца, после длительного периода воздержания от половых связей.

При этом проблемы с потенцией могут возникнуть при наличии конфликтных ситуаций дома или на работе, в случае неправильного поведения партнерши, наличия неподходящей для близости обстановки, тяжелого физического труда или чрезмерной увлеченностью каким-либо делом.

Слабая потенция может быть и результатом применения некоторых медикаментов. Например, бесконтрольное систематическое употребление стероидных анаболиков первоначально резко повышает половую силу мужчины, но в последствии приводит к быстрому ее угасанию. Подобным образом действуют и некоторые наркотические вещества. Плохая потенция может стать результатом употребления антидепрессантов и транквилизаторов. Снижая нервную возбудимость, подавляя ЦНС, эти препараты отрицательно влияют на потенцию.

Нарушение потенции также вызывают: препараты против сердечной недостаточности и гипертонии, блокаторы бета-адренорецепторов, диуретики, препараты с эстрогенами (женскими гормонами), лекарства, которые необходимы для заживления язв и эрозий. Чаще всего, проблемы с эрекцией исчезают после прекращения приема указанных препаратов.

Потенция у мужчин может быть нарушена в результате различных хронических заболеваний. Например, поднятие потенции наблюдается при туберкулёзе и трихомониазе, ослабление потенции – при различных микоплазмах. При хламидиозе вначале наблюдается повышение, затем, по мере прогрессирования заболевания, – снижение потенции.

Многие считают положительным влияние алкоголя на потенцию. Небольшая доза действительно увеличивает сексуальное влечение, позволяет продлить половой акт (благодаря задержке эякуляции). Это связано с тем, что спиртное помогает мужчине отключиться от забот, расслабиться. Но необходимо помнить, что алкоголь лишь скрывает, но не убирает психологические проблемы. А если у мужчины выработается привычка перед каждым половым актом употреблять спиртное, чтобы расслабиться, потенция и алкоголь перестанут сотрудничать.

Во многих странах учеными тщательно изучается влияние пива на потенцию. При этом одни из них указывают на положительное влияние напитка на мужскую силу, другие имеют крайне противоположную точку зрения. Сходятся исследователи в одном: пиво должно быть качественным и употребляться в умеренных количествах.

Нет однозначного ответа и на вопрос о том, влияет ли протеин на потенцию. Некоторые пациенты после длительного его употребления замечают ухудшение, некоторые – нет. Обычно вредные для потенции составляющие содержатся в некачественном протеине. В дешевом соевом протеине есть аналог женских половых гормонов – фитоэстрогенов, что влияет на потенцию отрицательно. Если так необходимо принимать добавку, протеин желательно покупать сывороточный. Кроме того, играет роль количество принимаемой добавки и особенности организма конкретного мужчины.

употребление кофе снижает потенцию

Еще один спорный вопрос, затрагивающий влияние кофе на потенцию. Исследователи Кембриджского университета сообщают, что у мужчины, который увлекается употреблением кофе, может возникнуть слабая потенция: причины кроются в присутствии аналогов эстрогенов. Однако, согласно исследованиям британских ученых, содержащийся в напитке кофеин стимулирует сексуальное желание. Часто, чтобы пробудить чувства, достаточно просто вдохнуть аромат кофе. Однако, если ежедневно выпивать повышенную дозу кофе, вместо увеличения сексуальности можно добиться противоположного эффекта

Довольно часто поднимаемый в прессе вопрос, касающийся того, как курение влияет на такое явление как потенция или какую взаимосвязь имеют курение и потенция. Согласно последним исследованиям, влияние курения на потенцию – резко отрицательное. Сегодня существует даже термин «никотиновая импотенция».

Как курение влияет на потенцию? Все очень просто. Во время курения выделяющийся оксид углерода препятствует поступлению кислорода в организм, из-за чего происходит разрушение стенок сосудов. Стенки кровеносной системы половых органов очень тонкие, из-за курения они закупориваются и, как результат – снижение потенции из-за уменьшения кровотока. Кроме того, в состав табака входят вещества, влияющие на выработку половых гормонов, отвечающих за желание заниматься сексом.

Потенция и её лечение

Метод лечения такого явления как потенция полностью зависит от причины, которая вызвала дисфункцию. Поэтому важно тщательно провести диагностику заболевания (неврологический, гормональный и сосудистый аспекты), изучить историю хирургических вмешательств, провести глубокий психологический анализ состояния пациента и только после этого можно планировать мероприятия, направленные на восстановление потенции.

Необходимо также знать, что многие средства для повышения потенции, продающиеся в аптеках (Виагра, Сиалис), вызывающие усиление потенции, имеют ряд неприятных побочных эффектов, другие же – высокую цену. Кроме того, это синтетические препараты, вызывающие временное решение проблемы, но не убирающие первопричину.

Народная медицина в борьбе с недугом

белые грибы оказывают влияние на потенцию

Вопрос «Как увеличить потенцию?» довольно деликатен, поэтому многие пациенты стесняются обратиться с ним к врачу. Для начала можно попробовать провести повышение потенции народными средствами.

Существует множество советов, как повысить потенцию народными методами. При этом необходимо помнить, что результат будет только при регулярном их применении.

Однако есть стимуляторы потенции, входящие в состав напитка, который можно принять непосредственно перед половым актом. Для его приготовления необходимо смешать 1 л. белого столового вина, стакан апельсинового сока и ? стакана сока лимонного, 1 десертную л. ликера, 2 ст. л. меда, по ? ч. л. гвоздики и кардамона, несколько листочков мяты. Вместо гвоздики можно положить корицу. Напиток подогреть на маленьком огне, не кипятить, перелить в стеклянную посуду и на три дня поместить в холодильник, после чего процедить. Пить снадобье, подогретое до комнатной температуры.

Следующие советы, касающиеся того, как повысить потенцию, требуют постоянного применения:

    Повышение потенции у мужчин с помощью молока и орехов. Сочетание этих продуктов особо популярно на юге России и на Кавказе. Для того, чтобы произошло улучшение потенции, необходимо на протяжении месяца съедать по стакану ядер грецких орехов. При этом такую порцию необходимо разделить на три приема и запивать натуральным молоком. Обычно достаточно одного курса, но при необходимости, после двух недель перерыва, лечение можно повторить. Увеличение потенции с помощью корня пастернака: необходимо 2- 3-ст. л. свежего корня смазать неочищенным растительным маслом. Эту приправу можно добавлять к мясным блюдам или рыбе, тушить. Также можно приготовить настой семян этого растения. Для этого 1 ч. л. семян залить в термосе стаканом кипятка, через два часа процедить. Принимать в теплом виде по половине стакана. Действенный, проверенный веками способ, направленный на то, чтобы вызвать усиление потенции у мужчин: принимать морковный сок в соотношении 1:1 с медом. Сок должен быть свежеотжатым. Принимать необходимо по 60 гр. трижды в день. Самый полезный мед для потенции – темный, каштановый. В советах, как увеличить потенцию народными средствами, есть и такой: потенцию хорошо стимулирует запах грудного молока. Феромоны, содержащиеся в молоке матери, способны творить чудеса! Неплохой, но меньший эффект даст кедровое молоко. Для его получения кедровые орешки необходимо растереть в кашицу и размешать с водой до образования белой густой массы. Дневная норма – половина стакана. Отличные продукты для повышения потенции – белые грибы. Фунгин, который входит в их состав, активирует прилив крови к половым органам. Довольно действенно лечение потенции следующим настоем: смешать по 50 гр. листьев смородины черной, малины, плодов кизила, семян борщевика европейского, цветков зверобоя, по 100 гр. листьев сельдерея и плодов фенхеля, залить двумя литрами красного вина. Поставить в темное место на месяц. Содержимое периодически встряхивать. По истечении срока процедить, отжать остаток. Принимать после еды по 50 гр. Еще один совет, как улучшить потенцию, на основе вина: смешать в равных частях красное вино (Кагор), сок листьев алоэ, мед. Поставить на неделю в темное холоднее место, содержимое периодически встряхивать. Пить за 1,5 часа до еды по одной чайной ложке трижды в день. Через неделю увеличить дозу до столовой ложки. Принимать снадобье на протяжении месяца, потом – недельный перерыв и повторение курса. Морковь – очень полезная еда для потенции. Для большей пользы в советах, как усилить потенцию, рекомендуется две столовые ложки тертой моркови 10 минут кипятить на небольшом огне в одном стакане молока. Снадобье принимать по половине стакана за 30 минут до еды трижды в день. Кроме моркови, полезные продукты для потенции – мед и яблоки, поэтому действенной будет такая смесь: выжать одинаковое количество сока из яблок и моркови, добавить столько же меда, тщательно перемешать. Пить за 30 минут до еды трижды в день по четвертой части стакана. Влияние мяты на потенцию вызывает массу споров. Но в советах, как повысить потенцию у мужчин, чай с чабрецом и мятой в равных частях приводится как действенное средство. Неплохо работают травы для потенции в таком сочетании: мята, зверобой, крапива, мелиса. Эта смесь повысит настроение и улучшит общее состояние организма. Однако злоупотреблять чаями с большим количеством мяты не стоит.

Профилактика

занятия спортом выступают в качестве мер по поддержанию потенции на должном уровне

Кроме того, что особое внимание нужно обратить на питание для потенции, также нужно не забывать и про специальные упражнения для повышения потенции. Приведем некоторые из них:

    Выполнять на месте шаги, поднимая колени максимально высоко. Спина должна быть прямой. Положить руки на пояс, ноги – на ширине плеч, колени полусогнуты. Выполнять пружинящие движения, приседая и выпрямляя ноги. При этом мышцы ягодиц максимально напрячь. Разместить руки на поясе, ноги – на ширине плеч, колени полусогнуты. Не отрывая носков от пола, имитировать бег на месте. Эффективность упражнения прямо пропорциональна скорости его выполнения. Лежа на полу ( руки вдоль тела, колени согнуты), поднимать и опускать таз. Мужская потенция на 100% зависит от силы определенных мышц, поэтому следующее упражнение – самое лучшее средство для потенции. Лежа на полу (руки вдоль тела, колени согнуты, ноги слегка раздвинуты), ритмично расслаблять и напрягать мышцы промежности. Похожие усилия человек делает, пытаясь задержать мочеиспускание. При этом мышцы ягодиц должны оставаться расслабленными.

Но, в любом случае, кроме этих упражнений, нелишними будут походы в тренажёрный клуб и занятия спортом, так как они помогают сохранять мышцам тонус.

Меню

Похожие статьи

Популярные записи